初めまして、たくやです。 今回は、ガリガリから卒業する方法について お話します! このブログを見ている方の多くは、 貧弱でガリガリな細い体から 抜け出したいと思っている人ばかりでしょう。 僕もその一人でした。 でも、筋トレをすることで ガリガリか…
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